Le CCAS de Roche-lez-Beaupré et la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté mettent en place à partir de mi-janvier 2021 (si les conditions sanitaires le permettent...) 3 ateliers s'inscrivant dans le cadre du programme de prévention santé "Les Ateliers Bons Jours" destinés aux personnes autonomes de 60 ans et plus :

- atelier "La nutrition, où en êtes-vous ?" : repères et conseils pour mieux manger et mieux bouger (9 séances de 2h).
Après avoir suivi cet atelier, 80% des participants ont adopté de nouvelles habitudes alimentaires.

 - atelier "L'équilibre, où en êtes-vous ?" : exercices physiques pour garder l'équilibre (12 séances de 1h).
Après avoir suivi cet atelier, 88% des participants constatent une amélioration de leur équilibre.

- atelier "En voiture, je me rassure" : conseils et astuces pour rouler en toute confiance, avec simulateur de conduite (6 séances de 2h).
Après avoir suivi cet atelier, 75% des participants ont eu des réponses à leurs questions et 90% des participants estiments avoir acquis des connaissances.

Tous ces ateliers auront lieu dans la salle du Presbytère.

Le tarif est de 20 € par atelier, pour l'ensemble des séances, avec possibilité de participer à plusieurs ateliers.

Inscriptions avant le 20 décembre 2020, auprès de Elodie Gasca au 03.81.25.17.60.